Én egy éve voltam ebben a szituációban. Mindenki azt mondta, hogy áh, lófasz lesz az érettségi, de annyira beparáztattak a tanárok, hogy a félelem mindenféle biztatás ellenére megmaradt bennem.
Ezt a hiányzásos bulit senkinek sem ajánlanám. Idegtépő egyedül dögleni otthon és vagy tanulni, vagy utálni magad azért, mert nem tanulsz eleget, ráadásul a tanárok sem fogják jó néven venni, az osztálytársak megjegyzéseiről meg nem is beszélve.
A fentiekből tanulva úgy gondoltam, összegyűjtök pár dolgot, amik segíthetnek a stressz leküzdésében és a hatékony tanulásban.
Előkészületek:
Sose tanulj, ha fáradt vagy!
Nagyon kevés dolog ragad ilyenkor meg az emberben hosszútávra, sőt, még fel is idegesíthet, ha nem megy.
Csinálj beosztást!
Vedd sorra a számodra fontos tárgyakat és azt, hogy mennyit kell még belőlük készülnöd. Ha ezeket beosztod, nem érhet meglepetés. Pro tipp: jobb, ha hagysz pár szabadabb napot arra az esetre, ha elcsúszol a beosztással, így ezen sem kell pánikolnod.
Ne hasonlítsd magad másokhoz!
Igen, klisé, de tényleg ne! Mindenkinek mást jelent a „jól haladok”. Ha követed a saját kis beosztásod, nem lehet semmi baj!
Minden tételbe nézz bele!
Ha mondjuk a magyar nem meghatározó tárgy számodra, akkor is nézegess bele a tételekbe, mert sokkal jobb, ha pár mondatot tudsz makogni róla, mint azon izgulni, hogy az egyetlen megtanult tételt húzod-e.
Gyakorolj!
Ezt sem kell túlzásba vinni, de jó ha tudod, hogy melyik tárgyból hogyan oszlik el a rendelkezésre álló idő. Teszteld magad egy-egy régebbi feladatlapon, így az időbeosztást illetően aligha érhet meglepetés!
Írásbeli:
Olvasd el a feladatokat rendesen!
Nagyon idegtépő azon pontot veszíteni, hogy egy téves adat, vagy félreértelmezés miatt hülyeséget írsz.
NE ragadj le feladatoknál!
Ha valami nem megy, ráérsz a végén pánikolni rajta, ha végeztél a többivel, amit tudsz.
Szóbeli:
A felkészülési időt használd ki!
Ha nem tudod a tételt, használj annyi forrást, amennyit tudsz! Ha tudod, igyekezz minél gyorsabban leírni, amit tudsz, nehogy az izgulás miatt elfelejtsd! Ha van időd, mondd el magadnak a feleletedet, így észreveheted a hiányosságokat.
Próbálj meg minél többet beszélni!
Ha nem vagy valamiben biztos, akkor is igyekezz magabiztosan elmondani és kitölteni az időt, akár kis rizsával is. Ha nem töltöd ki az időt, van a vizsgáztatónak lehetősége kérdezni, és ha nem vagy biztos a tételben, a belekérdezésnek valószínűleg nem lesz jó vége.
