A kávé jótékony hatásairól írni egy bögre forrón gőzölgő habos mellett igazán jó dolog. Nem csak azért, mert így nyugodt lélekkel szürcsöli az ember lánya este tízkor is „csak az íze kedvéért”, hanem azért is, mert minden korttyal egészségesebbek leszünk. De ez valóban így van?
Kávé nélkül nincs ébredés, aztán ugye még ebéd előtt is illik inni egyet. De ott van az ebéd utáni és persze az egyik legfontosabb, a délutáni, a lazítós-beszélgetős fajta. És másnap minden kezdődik elölről. Eddig talán bűntudattal nyakaltuk a napi 3-4 adag koffeint,- vizsgaidőszakban jobb nem is számolni - de ennek most hivatalosan is vége.
Táplálkozási szakértők szerint a kávé nemcsak finom, de jótékony hatással is lehet egészségünkre. Eszerint egyébként a kutatásban élenjáró Amerika igencsak egészségtelenül él, elnézve az átlag napi egy adagot. Az eredmények szerint a fekete nemcsak az ellenállóképességet javítja, de csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések és a kettes típusú diabétesz kockázatát is.
Bízzunk benne, hogy a szakértők tudják, miről beszélnek és most valóban érvényes a dupla adag élvezet-dupla adag egészség elv. Azért arra ügyeljünk, hogy a kávé ebben az esetben, bármilyen fájó is, nem egyenlő a cukros-szirupos lattéval és macchiatoval.
