Várva vártuk a jó időt és a strandszezont, hogy barnulhassunk végre a vízparton, de amikor harminc fok van árnyékban, azt már nehezen viseljük. Tengerpart, pálmafák, koktélok, sorolhatnánk napestig – ez az, ami csak néhány embernek jön össze, és akkor is általában egy rövidke nyaralás erejéig. A többség azonban két másik alternatíva közül „választhat”: forró, levegőtlen iroda vagy olyan munkahely, ahol a légkondinak köszönhetően mínusz húsz fok van. Bár csodákat nem tehetünk, és a hőmérséklet is olyan amilyen, azért néhány apróságot bevetve talán elviselhetőbbek lesznek a munkával és rohangálással töltött forró nyári napok.
Hagyd a nadrágot másra
Kétségtelen, hogy egy sortnál kevés rövidebb ruhadarabot találunk, egy lenge szoknya azonban százszor többet érhet – már ha a kényelem a cél. Nem kell extramininek lennie ahhoz, hogy jó legyen, a lényeg, hogy természetes anyagból készüljön: a legjobb a pamut vagy a lenvászon. Ha nem vagyunk azok a lábmutogatós típusok, akkor szerezzünk be egy-két maxiruhát, ami, a hossza ellenére, szintén megfelel a célnak.
Alapozó le, haj fel
Triviálisnak tűnhet, de olyan tényezők, mint a smink és hajviselet nagyban hozzájárulnak ahhoz, hogy jól érezzük magunkat a nagy hőségben. Jobban tesszük, ha a nyári hónapokban kerüljük az alapozó használatát, hisz ellenkező esetben szó szerint leolvad az arcunk a melegben. A púdert és pirosítót sem árt minimálisra csökkenteni – vagy teljesen kiiktatni –, mert ilyen időben nem feltétlenül érjük el a kívánt hatást, sőt…
Azt az energiát, amit a sminkelésbe fektetnénk, hasznosítsunk inkább a frizurakészítésnél. Hosszú haj esetében a legkényelmesebb a copf és konty - bármilyen formában. A lényeg, hogy ne melegítse nyakunkat, hátunkat. Ha nem dolgozni indulunk (hajmosás után), maradhat kicsit vizes a haj – feltűzni, befonni így is lehet, és még kicsit hűt is.
Szín, ami számít
Sokan tudják, hogy a sötét színek inkább magukba szívják a meleget, mintsem enyhítenek szenvedéseinken, mégsem figyelnek a ruhaválasztásnál. Pedig érdemes. A kulcs: világos színek, laza szabás és természetes anyagok.
A légkondi átka
Akinek nincs, az vágyik rá, aki pedig hűtött irodában dolgozik, az sokszor azt kívánja, bárcsak ne lenne. Igen, ez a jó öreg légkondi. Manapság nem ritka, hogy valaki a nyári hőségben is prüszköl, megfázik, köszönhetően a túlhűtött helyiségeknek. Ha ilyen helyen dolgozunk, válasszuk inkább a maxiszoknyát, és a biztonság kedvéért tartsunk az irodában egy vékony kardigánt is.
